ご存知!温めには「首」が大事!

寒い~! 各地の雪景色の映像を見ると、こちらまで身が縮こまってきます(笑) 手袋は必須アイテム (笑) 
さて、効率よく「暖」をとるには首が大事。首、手首、足首…。太い動脈が皮膚に近いところにあるので、影響を受けやすいんです。脈拍も「首」で計測しますよね♪
首温めの、オススメが足首サポーターです。靴下感覚で身につけれますよ…。
昔、屋外で履いていて「ダサい!」と同僚に言われたことがあります (笑)
当時は黒や紺やら、地味色しかありませんでした。今は可愛い柄入りがたくさん販売されていますので、皆様はオシャレに履いてみてください……♡(笑)



いろは 漢方的生活のすすめ *

漢方的に カフェ と ごはんと 暮らし。好きなもの。

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