岡町に新しい 薬膳の風

『ひふみキッチン』さんに行ってまいりました。

豊中の岡町っていうところにある cafe です。

こちらの cafe は、薬膳スープがウリのお店。一軒家を改装した古民家風なたたずまいも素敵です。

ランチをいただきたかったのですが、時間外！残念～！

ヘルシースイーツをいただきました。

“アボガドの チーズケーキ”です。

アボガドって、効能あるのかな？と思い、調べてみました。

あるある！

「通便 (ﾂｳﾍﾞﾝ)」つまり便秘にいい！

なるほど、アボガドの油分が 腸を潤し、つるっと便を通すのね…(笑)

これ大事。

東洋医学では、腸を潤すっていう言葉、よく出てきます。

取り入れる前に 排出を。

それから、ようやく栄養成分が体に… とうたえる訳なんです。

毒素は 早めにアウトプット！