玉ねぎの 涙する効果

新タマネギの出回る季節がやってきました!生でも、非常にみずみずしく美味しくいただける貴重な存在!

薬膳の世界では「温 (オン)」体を温め、「活血(カッケツ)」血を活性化させて循環させる作用があります。
あと忘れてはいけないのが、目にしみる物質の代表“硫化アリル”です。
本日、新タマネギのみじん切り中も涙 いたしました (笑)

しかしこの物質は血糖を下げる作用もあり、注目もされています。効果を求めたい方は オニオンスライスや、サラダなど生食でどうぞ~!

明日の ランチイベントにも、蒸し鶏のソースとして“生”で登場予定ですよ。


いろは 漢方的生活のすすめ *

漢方的に カフェ と ごはんと 暮らし。好きなもの。

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